La maggior parte degli integratori per uomo è una singola pillola al mattino. La prendi a colazione, fa quel che fa per qualche ora, e a pranzo ha già smesso di fare effetto. Ma la tua biologia non lavora in orario d'ufficio.
Testosterone, recupero, energia, umore: seguono un ciclo di 24 ore. La metà diurna è questione di grinta e resa. La metà notturna è riparazione: è nel sonno profondo che il tuo corpo si ricostruisce davvero. Ottimizza una metà e ignora l'altra, e sprechi gran parte del ciclo.
Giorno: T1x
T1x è l'àncora del giorno: zinco e vitamina D3 a dosi piene, più una base botanica completa e dichiarata. Lo zinco contribuisce al mantenimento di normali livelli di testosterone nel sangue e alla protezione delle cellule dallo stress ossidativo; la vitamina D contribuisce alla normale funzione muscolare. Due capsule a colazione, due alla sera.
Notte: Z22
Z22 chiude il cerchio. Una dose delicata di melatonina, 1 mg, ti aiuta ad addormentarti più in fretta; magnesio e L-teanina spengono i pensieri che corrono. Una bustina sciolta in acqua prima di andare a letto. Ti svegli più lucido, e il recupero che il tuo corpo fa di notte è la base su cui si costruisce tutto il resto.
Tutte le 24 ore
Usali insieme e copri l'intero ciclo: il cerchio che una singola pillola non può replicare. Il giorno guida, la notte ricostruisce. Questo è il Full Protocol.